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Un petit souvenir de Belle-Ile en Mer en juin 2006 ...  Ça réveille les bons moments passé au côté de René et le plaisir de pratiquer sous son regard espiègle ! 

Voir la version #5 du Kata 13

Adaptation du travail de René VDB par Claude pour une version Ken taï Jo du kata.

Les différentes version du Kata 13 par Claude et Alexandre
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Publié par sankaku-aikido.over-blog.com

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Aïki-taïso

L'Aïki-taïso représente l'ensemble des exercices préparatoires à la pratique des arts martiaux en générales et de l'aïkido en particulier. C'est une préparation douce basée sur les pratiques de santé transmises notamment par Tamura Senseï

Aïki = union (harmonie) des énergies et Taïso = gymnastique

Pour en savoir plus sur l'Aïki-taïso