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La Fédération Française d'Aïkido et Budo a réédité le manuel du pratiquant.

Ce petit Livret est d'une grande utilité pour tous les pratiquants, débutants ou confirmés.

Il contient les renseignements nécessaires pour une bonne compréhension de notre Budo.

Il est agréable et facile à lire, concis ... bref tous ce qu'il faut pour bien démarrer !

consultable en ligne sur le site de la Fédération :

manuel du pratiquant

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Vous le trouverez en version firefox ou IE
 

Aïki-taïso

L'Aïki-taïso représente l'ensemble des exercices préparatoires à la pratique des arts martiaux en générales et de l'aïkido en particulier. C'est une préparation douce basée sur les pratiques de santé transmises notamment par Tamura Senseï

Aïki = union (harmonie) des énergies et Taïso = gymnastique

Pour en savoir plus sur l'Aïki-taïso