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25 novembre 2013 1 25 /11 /novembre /2013 17:21

stage de la Ligue Bretagne ce samedi à Morlaix .

Venez nombreux profiter de l'enseignement de Bertrand Berthelo (CER de la ligue)

StageMorlaix1er2edan

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Aïki-taïso

L'Aïki-taïso représente l'ensemble des exercices préparatoires à la pratique des arts martiaux en générales et de l'aïkido en particulier. C'est une préparation douce basée sur les pratiques de santé transmises notamment par Tamura Senseï

Aïki = union (harmonie) des énergies et Taïso = gymnastique

Pour en savoir plus sur l'Aïki-taïso