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1 février 2013 5 01 /02 /février /2013 04:57

Le prochain stage de ligue aura lieu à Dinan

Co-voiturage possible, se renseigner pendant les cours

StageDinan3e4edan

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Aïki-taïso

L'Aïki-taïso représente l'ensemble des exercices préparatoires à la pratique des arts martiaux en générales et de l'aïkido en particulier. C'est une préparation douce basée sur les pratiques de santé transmises notamment par Tamura Senseï

Aïki = union (harmonie) des énergies et Taïso = gymnastique

Pour en savoir plus sur l'Aïki-taïso