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13 février 2013 3 13 /02 /février /2013 09:49

Après Dinan, Kervignac ...

Comme il y a toujours matière à apprendre, un stage du plus ne fera pas de mal !

StageKervignac

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Aïki-taïso

L'Aïki-taïso représente l'ensemble des exercices préparatoires à la pratique des arts martiaux en générales et de l'aïkido en particulier. C'est une préparation douce basée sur les pratiques de santé transmises notamment par Tamura Senseï

Aïki = union (harmonie) des énergies et Taïso = gymnastique

Pour en savoir plus sur l'Aïki-taïso