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1 octobre 2012 1 01 /10 /octobre /2012 09:05

La pratique de l'aïkido est accessible à tous (homme, femme, enfant) sans distinction d'âge

Comme chaque année, les filles ont fait leur rentrée, en forme et avec le sourire !

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Aïki-taïso

L'Aïki-taïso représente l'ensemble des exercices préparatoires à la pratique des arts martiaux en générales et de l'aïkido en particulier. C'est une préparation douce basée sur les pratiques de santé transmises notamment par Tamura Senseï

Aïki = union (harmonie) des énergies et Taïso = gymnastique

Pour en savoir plus sur l'Aïki-taïso