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25 août 2014 1 25 /08 /août /2014 21:46

Il n'y a pas d'âge pour commencer...

Voilà ... C'est dit !

Petit ou grand, Gars ou fille, homme ou femme ... aucun problème !

juste l'envie de bouger ... apprendre et comprendre comment bouger pour se libérer des tensions et laisser l'énergie circuler.

Venez, rejoingnez-nous ...

DSCF0848

... sur Morlaix ou Saint Pol de Léon ...

A bientôt

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Aïki-taïso

L'Aïki-taïso représente l'ensemble des exercices préparatoires à la pratique des arts martiaux en générales et de l'aïkido en particulier. C'est une préparation douce basée sur les pratiques de santé transmises notamment par Tamura Senseï

Aïki = union (harmonie) des énergies et Taïso = gymnastique

Pour en savoir plus sur l'Aïki-taïso