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28 novembre 2014 5 28 /11 /novembre /2014 15:21

Mercredi 3 décembre 2014

Interclub aïkido à Saint Pol de Léon de 19h30 à 21h00, sous la houlette du comité départemental d'aïkido.

accueil vers 19h00 au dojo des Carmes (70 rue des carmes)

A très bientôt

Affiche INTERCLUB 2014 StPOL

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Aïki-taïso

L'Aïki-taïso représente l'ensemble des exercices préparatoires à la pratique des arts martiaux en générales et de l'aïkido en particulier. C'est une préparation douce basée sur les pratiques de santé transmises notamment par Tamura Senseï

Aïki = union (harmonie) des énergies et Taïso = gymnastique

Pour en savoir plus sur l'Aïki-taïso