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12 janvier 2014 7 12 /01 /janvier /2014 14:47

Encore un bon cru ! le Kamami biraki 2014 s'est déroulé comme prévu, comme sur des roulettes diront certains ...

La première moitié du cours c'est déroulée en quatre petits groupes de 6 à 8 pratiquants, dirigés par les enseignants. quatre formes de travail abordées : suwariwaza avec Christian, Hanmihandachi waza avec Claude, Tachiwaza avec Alexandre et Ushiro waza avec Philippe. 2 à 3 techniques durant un laps de temps de 20 mn ... Les enseignants passant d'un groupe à l'autre.

La deuxième partie était consacrée au passage de kyu et préparation au Dan. L'occasion pour les nouveaux d'avoir un aperçu de l'aïkido autre que le déroulement d'un cours.

On ne pouvait pas fêter le nouvel an japonais sans porter un taost !!! Rien n'a été négligé ...KB1


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Aïki-taïso

L'Aïki-taïso représente l'ensemble des exercices préparatoires à la pratique des arts martiaux en générales et de l'aïkido en particulier. C'est une préparation douce basée sur les pratiques de santé transmises notamment par Tamura Senseï

Aïki = union (harmonie) des énergies et Taïso = gymnastique

Pour en savoir plus sur l'Aïki-taïso