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22 décembre 2024 7 22 /12 /décembre /2024 00:11

L'année 2024 arrive à son terme, le dernier stage sera une prépa Dan organisé par le Comité Départemental du Finistère.

Ce sera aussi le dernier moment de pratique avant les vacances de Noël , une pause méritée qui sera appréciée à sa juste valeur. 

Nous souhaitons à tous d'en profiter pour revenir remplie d'énergie, d'envie et de détermination.

Bonnes fêtes de fin d'année à tous

Le dernier de l'année ...
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Publié par sankaku-aikido.over-blog.com

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Aïki-taïso

L'Aïki-taïso représente l'ensemble des exercices préparatoires à la pratique des arts martiaux en générales et de l'aïkido en particulier. C'est une préparation douce basée sur les pratiques de santé transmises notamment par Tamura Senseï

Aïki = union (harmonie) des énergies et Taïso = gymnastique

Pour en savoir plus sur l'Aïki-taïso