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25 décembre 2024 3 25 /12 /décembre /2024 18:34

La saison continue, les stages vont reprendre très vite à la rentrée de janvier.

Rendez-vous à Elven pour le prochain stage de la Ligue de Bretagne.

Bonne année 2025 à tous.

2025, à fond la forme !
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Publié par sankaku-aikido.over-blog.com

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Aïki-taïso

L'Aïki-taïso représente l'ensemble des exercices préparatoires à la pratique des arts martiaux en générales et de l'aïkido en particulier. C'est une préparation douce basée sur les pratiques de santé transmises notamment par Tamura Senseï

Aïki = union (harmonie) des énergies et Taïso = gymnastique

Pour en savoir plus sur l'Aïki-taïso