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16 octobre 2024 3 16 /10 /octobre /2024 12:57

La progression (technique, mais pas que) n'ai pas une chose simple dans les arts martiaux.

Elle repose sur trois piliers : assiduité aux cours du club, le travail personnel et les stages.

Ces trois piliers sont essentiels pour la progression et la motivation qui n'est pas toujours au top du top.

La ligue de Bretagne et le CoDep proposent des stages tout au long de la saison qui peuvent répondre aux attentes ou permettent d'offrir cette opportunité.

Prenez le temps de jeter un œil sur leurs calendriers.

Les stages ; des moments importants pour progresser
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Publié par sankaku-aikido.over-blog.com

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Aïki-taïso

L'Aïki-taïso représente l'ensemble des exercices préparatoires à la pratique des arts martiaux en générales et de l'aïkido en particulier. C'est une préparation douce basée sur les pratiques de santé transmises notamment par Tamura Senseï

Aïki = union (harmonie) des énergies et Taïso = gymnastique

Pour en savoir plus sur l'Aïki-taïso