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2 mai 2022 1 02 /05 /mai /2022 09:01

C'est ouvert à tous et c'est une bonne chose !

Préparation grade Dan à Quimper
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Aïki-taïso

L'Aïki-taïso représente l'ensemble des exercices préparatoires à la pratique des arts martiaux en générales et de l'aïkido en particulier. C'est une préparation douce basée sur les pratiques de santé transmises notamment par Tamura Senseï

Aïki = union (harmonie) des énergies et Taïso = gymnastique

Pour en savoir plus sur l'Aïki-taïso