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21 mars 2022 1 21 /03 /mars /2022 01:48

Bouger c'est bien, en finesse c'est mieux.

Brahim nous a proposé un travail souple, tout en mouvement, sans agitation, mais avec détermination.

percevoir l'action, être toujours prêt, dans l'instant et même avant .... Un thème que l'on a déjà abordé ces dernier temps (notion Sei to do en stage de iaïdo/kenjutsu ; ou Sokudo, notre thème de la semaine en aîkido).

Un travail à poursuivre pour qu'il porte ses fruits ... (à cueillir quand ils sont mûrs :-) )

Pour les petits comme pour les grands !

Finesse et mouvement
Finesse et mouvement
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Publié par sankaku-aikido.over-blog.com

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Aïki-taïso

L'Aïki-taïso représente l'ensemble des exercices préparatoires à la pratique des arts martiaux en générales et de l'aïkido en particulier. C'est une préparation douce basée sur les pratiques de santé transmises notamment par Tamura Senseï

Aïki = union (harmonie) des énergies et Taïso = gymnastique

Pour en savoir plus sur l'Aïki-taïso