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11 janvier 2022 2 11 /01 /janvier /2022 23:50

Après plusieurs report malheureux, nous espérons que les passages "grades Dan" se dérouleront correctement en fin de saison.

Rendez-vous à Gouesnou dimanche 16 janvier pour un stage départemental.

Préparer son passage grade Dan
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Publié par sankaku-aikido.over-blog.com

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Aïki-taïso

L'Aïki-taïso représente l'ensemble des exercices préparatoires à la pratique des arts martiaux en générales et de l'aïkido en particulier. C'est une préparation douce basée sur les pratiques de santé transmises notamment par Tamura Senseï

Aïki = union (harmonie) des énergies et Taïso = gymnastique

Pour en savoir plus sur l'Aïki-taïso