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16 septembre 2019 1 16 /09 /septembre /2019 11:51

La saison est lancée, nous sommes heureux d'accueillir de nouveaux adhérents qui nous rejoignent dans le cheminement personnel et collectif induit par la pratique (régulière) de l'aïkido.  Art martial et art de vivre .... programme en apparence très basique vers l'harmonie mais où les acquis sont fragiles et remis en cause en permanence.

Un début de saison qui s'apparente à un réveil après une pause estivale. Certains démarrent au quart de tour d'autres prennent leur temps pour remettre la "machine" en route, chacun son rythme. On dit souvent que le principal est de commencer mais pour des questions pratiques il est préférable de ne pas tarder. Profitez des portes ouvertes en septembre pour inviter des amis ...

C'est parti ..., On se réveille petit à petit.
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Aïki-taïso

L'Aïki-taïso représente l'ensemble des exercices préparatoires à la pratique des arts martiaux en générales et de l'aïkido en particulier. C'est une préparation douce basée sur les pratiques de santé transmises notamment par Tamura Senseï

Aïki = union (harmonie) des énergies et Taïso = gymnastique

Pour en savoir plus sur l'Aïki-taïso