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26 décembre 2018 3 26 /12 /décembre /2018 13:10

Le club accueillera le premier stage départemental (CD 29) de l'année 2019, à Morlaix, samedi 5 janvier.

La meilleure façon de reprendre le chemin des tatamis après la pause d'hivers (bien méritée, il va sans dire) 

Nous recevrons avec plaisir François et Christian qui le co-animeront.

Pour commencer l'année de bon pied !
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Publié par sankaku-aikido.over-blog.com

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Aïki-taïso

L'Aïki-taïso représente l'ensemble des exercices préparatoires à la pratique des arts martiaux en générales et de l'aïkido en particulier. C'est une préparation douce basée sur les pratiques de santé transmises notamment par Tamura Senseï

Aïki = union (harmonie) des énergies et Taïso = gymnastique

Pour en savoir plus sur l'Aïki-taïso