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24 avril 2017 1 24 /04 /avril /2017 12:23

Le dernier stage du mois d'avril se déroulera à Brest ... en effet, l'aïkido Shobukan de Brest reçoit un stage départemental animé par Claude et Dominique. Aucune raison d'hésiter, ce sera sûrement un bon moment de pratique ... Souple et dynamique !

Destination Brest ..
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Publié par sankaku-aikido.over-blog.com

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Aïki-taïso

L'Aïki-taïso représente l'ensemble des exercices préparatoires à la pratique des arts martiaux en générales et de l'aïkido en particulier. C'est une préparation douce basée sur les pratiques de santé transmises notamment par Tamura Senseï

Aïki = union (harmonie) des énergies et Taïso = gymnastique

Pour en savoir plus sur l'Aïki-taïso