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15 octobre 2015 4 15 /10 /octobre /2015 07:51

La saison est belle et bien lancée.

On progresse tranquillement mais sûrement ! Les cours s'étoffent petit à petit et le plaisir de se retrouver pour pratiquer est un palpable ... C'est un signe !

Il est toujours possible de commencer ...

     - Sur Morlaix : le lundi et jeudi soir ainsi que le samedi après midi

     - Sur Saint Pol : le mercredi et le vendredi soir

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Cours d'aïkido du mercredi à Saint Pol de Léon

Cours d'aïkido du mercredi à Saint Pol de Léon

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Publié par sankaku-aikido.over-blog.com

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Aïki-taïso

L'Aïki-taïso représente l'ensemble des exercices préparatoires à la pratique des arts martiaux en générales et de l'aïkido en particulier. C'est une préparation douce basée sur les pratiques de santé transmises notamment par Tamura Senseï

Aïki = union (harmonie) des énergies et Taïso = gymnastique

Pour en savoir plus sur l'Aïki-taïso