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11 septembre 2015 5 11 /09 /septembre /2015 05:59

La saison a bien démarrée, on remet les machines en route ...

C'est le moment idéal pour venir découvrir L'aïkido ou l'aïki-taïso entre autre.

Aïki-Taïso à Saint Pol ou à Morlaix ... lancement réussi !
Aïki-Taïso à Saint Pol ou à Morlaix ... lancement réussi !

Aïki-Taïso à Saint Pol ou à Morlaix ... lancement réussi !

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Publié par sankaku-aikido.over-blog.com

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Aïki-taïso

L'Aïki-taïso représente l'ensemble des exercices préparatoires à la pratique des arts martiaux en générales et de l'aïkido en particulier. C'est une préparation douce basée sur les pratiques de santé transmises notamment par Tamura Senseï

Aïki = union (harmonie) des énergies et Taïso = gymnastique

Pour en savoir plus sur l'Aïki-taïso